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本文目录一览：

• 1、新冠病人一日三餐营养食谱
• 2、谁推荐一下川菜系的招牌菜
• 3、给外国的素食主义者做川菜家常菜或者中国菜家常菜,求推荐食谱,五个菜...
• 4、川菜家常菜谱1000例
• 5、新冠可以吃川菜吗

***病人一日三餐营养食谱

1、在胃肠道状况允许的前提下，建议每天吃1-2个鸡蛋，鱼虾、瘦肉100克左右，50克左右豆制品，300毫升牛奶。

2、燕麦粥：加入低脂奶、水果和坚果。草莓香蕉酸奶杯：切碎草莓和香蕉，加入天然酸奶和杏仁。南瓜香蕉面包：使用南瓜和香蕉制成面包，沾上花生酱。全麦蛋黄松饼：使用全麦粉和鸡蛋制成，搭配草莓酱。

3、牛奶+麦片：牛奶富含钙质和蛋白质，麦片富含膳食纤维，能够帮助清理肠道。午餐是一天中消耗最高的一顿饭，选用适当的膳食搭配，既能补充体力，又能提供所需营养物质。

4、第一套一日三餐健康食谱：星期一早餐：馒头，牛奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶、卤蛋1个、豆腐乳。中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。

5、星期一早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。

谁推荐一下川菜系的招牌菜

1、鱼香肉丝是四川的一道特色名菜，该菜品以泡辣椒、子姜、大蒜、糖和醋炒制猪里脊肉丝而成，由民国时期的一位川菜大厨所创制，相传灵感来自泡椒肉丝。

2、川菜招牌菜有麻婆豆腐、回锅肉、水煮鱼、夫妻肺片、麻辣兔头。麻婆豆腐 麻婆豆腐它的主主要食材就是豆腐了，然后就是牛肉末、辣椒和花椒了。麻婆豆腐它的主要特点就是麻辣鲜香了，味道很独特，吃起来口感非常的顺滑美味。

3、开水***是一道四川名菜，是四川成都宫廷菜经典代表菜，属于川菜系列；原系川菜名厨***临在清宫御膳房时创制，后来由川菜大师罗国荣发扬光大，成为国宴上的一道精品。

给外国的素食主义者做川菜家常菜或者中国菜家常菜,求推荐食谱,五个菜...

蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜是岭南地区的传统菜肴，以新鲜的麦菜叶烹制而成，洁白的油麦菜加上蒜泥和香油调制出来的独特风味，舒适清香，非常适合夏天享用。

凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

卤水豆腐洗净，切约5cm见方小块，盐水浸泡备用。大蒜、生姜、大葱切末，豆瓣剁碎，[_a***_]切末。油烧7分热，下葱、姜、蒜末炒出香味，下牛肉酱划开炒匀，下豆瓣满满炒出红油，加白糖调味。

川菜家常菜谱1000例

小炒肉是一道非常家常的川菜美食，适合全家人一起享用。用食材有五花肉、青椒、洋葱等，利用炒制的手法，将五花肉切成薄片或者块状翻炒，加入辣椒面和花椒粉增添风味。这道菜不仅好吃，而且营养丰富，适合冬季食用。

川菜的做法大全 川菜的做法大全回锅肉 原料：猪后腿肉370克。辅料：青蒜（青椒、黄蒜台亦可）70克。调料：大油25克、面酱12克、酱油 12克、料酒12克、白糖5克、豆瓣酱、葱各5克、味精3克。

水煮肉片 水煮肉片是以猪里脊肉为主料的一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜。水煮肉片肉味香辣，软嫩，易嚼。

主食类 夫妻肺片：此菜要选用精瘦牛肉心和牛腱子肉为主材料，将肉先煮熟切成薄片，再放入各种调料的汁中浸泡，浸泡过程中吸收住了十余种调料的味道，口感丰富，适宜咀嚼。

第一款菜谱：水煮牛肉。水煮牛肉是川菜中最具代表性的菜品之一，以嫩烫的牛肉搭配辣椒油，让人口感极佳。

鱼香肉丝 鱼香肉丝是一道著名的川菜，由猪里脊肉用泡椒、姜、蒜、糖和醋炒制成。是民国时一位四川厨师创制的，据说灵感来自泡椒肉丝。鱼香肉丝咸鲜酸甜，有浓郁的葱姜蒜味，味道由调料制成。

***可以吃川菜吗

1、***阳了可以吃清炒四季豆、清炒莴笋和清炒西葫芦等菜。清炒四季豆 四季豆清洗干净，去除两边豆蒂，然后斜刀切好备用，接着准备好蒜末和干辣椒。

2、新型冠状***肺炎病人可以吃肉，吃肉可以补充身体的蛋白质需求，可以有利于疾病的恢复。

3、可以做饭：感染了新型冠状***的患者通常会表现为无症状或者轻症，轻症患者通常会出现发热、咳嗽、咽痛等症状，通常不会影响到患者的正常生活。