粤菜厨师炒青菜的秘诀是什么?
您好,我是美食领域创作者“美食君阿斌”,很荣幸可以回答您的问题,炒青菜是我们生活中最家常的一道菜了,在不同的菜系中做法都大同小异,下面介绍炒青菜的做法,按照这做法做出的青菜清爽鲜嫩
做法:
首先把青菜老的根部和杂志去除,用清水把青菜清洗干净,清洗干净以后,尽量晾干表面水分,这样炒的时候不容易出水
然后把大蒜拍破,并剁碎成小颗粒状备用,干辣椒切段备用,下面开始上火制作
第一步,先把锅烧热,热锅凉油先油润一下锅,锅全部热透炒的时候不会影响成菜的口感
第二步,关火,下入干辣椒和大蒜炒香(把辣椒炒出糊香有些黑红色),放入青菜,上火开大火翻炒。青菜入锅之后要不停的翻锅,让青菜受热均匀。
第三步,青菜嫩熟,颜色变成翠绿色的时候关火,开始调味,加入少许的盐,青菜的后味有些微苦,建议大家做的时候加一点糖中和味道
第四步,开大火把调料翻炒均匀即可出锅,整个炒菜的时间是1分钟左右,大家把握好时间,这样大火爆炒出来的油菜颜色翠绿,口感脆嫩。
为什么饭店爆炒的菜好吃,大家一定要注意这几点: 青菜要用大火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。整个炒菜的时间是1分钟左右。记住这两点你也可以做出好吃的炝炒青菜了。
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有生炒,有青炒,有蒜蓉炒,有蚝油,有白灼,有盐水,除了生炒之外,全部过程都是先沸水(沸水时以一个例牌为例,三勺水二勺盐和糖,再加入油)水开放入青菜沸水10秒倒出爆蒜蓉成金***出香味倒入青菜开抛入味打生粉勾茨出锅
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