感冒食谱川菜图片

1. 孩子感冒咳嗽应该忌吃什么？
2. 你们吃过哪些重口味的食品？

孩子感冒咳嗽应该忌吃什么？

你好，很高兴回答你的问题！小儿感冒咳嗽，病因比较多，一半多由于外感风寒，积食内热，***或者细菌感染导致的。

不管是什么原因导致的感冒咳嗽，都需要注意饮食，经过这么多年临床门诊工作，小儿感冒咳嗽的根源问题还是跟脾胃关系密切。

不管是先天性脾胃虚弱，还是后天的饮食习惯不好，暴饮暴食，由于儿童脾胃还在不断完善中，如果不断加重脾胃负担，就会导致脾胃负担越来越重，出现运化功能失调，最后引起积食内热。如果不及时控制饮食，有可能导致胃胀胃疼，消化不良，大便干燥，咽喉肿痛，流鼻涕咳嗽，甚至发热。

我在很早以前，就在我门诊的墙上，贴了一张提示标语———儿童感冒发热咳嗽，禁食肉蛋奶。因为碰到好多孩子感冒发热咳嗽，在恢复期，一旦不注意饮食，就很容易出现症状反复。

所以说，在对症治疗用药的前提下，如果能够严格控制孩子的饮食，不吃冷饮，不吃辛辣***油腻食物，少食多餐，多喝水，特别是晚上更要减少肉蛋奶的摄入量。

可能好多西医大夫不认可这一点，不过从中医方面来说，儿童感冒发热咳嗽，一多半都是基于长期饮食习惯不好，脾胃虚则百病起，养脾胃至关重要！为了给孩子一个健康的未来，为了让孩子少生病，一定要养成好的饮食习惯！

感冒发热咳嗽期间，千万不要以为多给孩子添加营养，就有助于疾病恢复，其实是完全错误的！

孩子感冒咳嗽，尽量不要吃油炸、生冷食物，鸡鸭鱼海鲜也尽量少吃，太甜太咸的食物、膨化食物、含渣渣比较多的食物也尽量避免食用。

这些东西都有可能会***孩子的呼吸道，可能会加重咳嗽。

感冒咳嗽期间，让孩子多喝水，不喜欢喝白开水的孩子可以喝冰糖煮梨水，多吃流食，多吃富含维生素c多的水果蔬菜。

孩子感冒了，最好吃点清淡的东西，比如青菜呀，白菜呀，米粥啊这些。

不要吃那些太油腻的东西，不要吃油炸的东西，也少吃点外面买的那些饼干之类的零食。

如果吃水果的话，比如苹果，梨子等等，建议把水果种给孩子吃。

孩子感冒了最好多喝点白开水。不要给他喝饮料。

孩子感冒咳嗽忌吃寒凉食物，油腻，过咸，过辣等食物。而且橘子也要少吃，有人说吃橘子可以缓解咳嗽，其实对咳嗽有好处的是橘子皮，而橘子肉反而会使人上火，所以在生病期间要尽量少吃或不吃。

孩子感冒忌吃生冷，辣椒，以及油腻的食物。

1.生冷的食物会增加孩子体内的湿气，吃饭嘴巴里的东西，会传到胃里，增加凉气，

就比如说，我们冷的时候，会吃一些暖和的饭菜，会喝一些温开水，以保证我们体内有暖气。

同样的道理，如果我们喝冷水，吃一些生冷的食物，同样会将冷气体传入体内。孩子本来就感冒，这样做，无疑是在雪上加霜，增加孩子病情。

除此之外，还会容易导致身体遭受冷气入侵，形成体寒现象，小孩本来就体弱，加上一生病，就容易导致身体虚弱，冷气体就会更容易入侵体内。

所以说，冷食物，冷水，是不应该吃的。就算是没有生病，冷食物冷水，也尽量不要去碰，以免体寒。

2.辛辣食物

尤其是辣椒，本来就感冒，吃辣的会***身体，尤其是咳嗽，吃辣椒多了，就更咳嗽。

3.油腻食物

你们吃过哪些重口味的食品？

我吃过最重口味的有两个，一个是田鼠，一个是蛇肉。

其实对于你们来说可能有点重口味，但是对于我来说也不算什么重口味，甚至有点美味。蛇肉的感觉就像鸡肋，没什么太多的肉，但比鸡肉更有弹性，更香甜一点，除去鳞片的蛇皮才是最好吃的，很有嚼劲，就像是牛筋一样。

田鼠肉就很好吃的了，肉基本上都是瘦肉 ，但又不柴，那美味，简直了~

重口味不？

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一整只鸡放入电饭煲焖，1小时后酒香四溢，吃起来真叫爽

一：首先把整只鸡处理干净

二：把整只鸡按***步骤进行腌制2个小时（必须2个小时以上）

三：放入电饭煲精华煮功能键50分钟！美味即可

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什么是重口味饮食？其实味型比较重的饮食都可以算作重口味美食，比如歌乐山辣子鸡、毛血旺、花椒鸡、闷烧鸡、芋儿鸡、重庆火锅、串串香这些重油重麻辣的重庆江湖菜，也包括肥肠、腰子、脑花等某些特殊部位的内脏饮食，当然这是广义的重口味美食。就狭义重口味美食而言，特指那些带有异味或怪异香味的美食，比如老北京豆汁儿、酸渣肉、折耳根、臭豆腐、臭鳜鱼、臭虾酱、臭苋菜梗、臭冬瓜、桐子叶粑粑、香菜、苦瓜等等。

重口味饮食能算美食？大多数人是不太能接受重口味饮食（狭义）的，毕竟气味***、视觉***和味道***会让食客很难受，有的人是闻到、看到就害怕或厌恶。但对喜欢的人来说，这些东西简直是极致美味，香得不得了，好吃得不了的，完全离不了。在厌恶的人眼里，重口味饮食可能连食物都不可能算，在喜欢的人眼里却是大大的美食。

我吃过哪些重口味美食？身为重庆人，身在重庆，平日里江湖菜、火锅和内脏完全是家常便饭，吃这些重口味饮食完全是常态。而某些或臭、或腥、或馊、或***的食物，对我来说也是极致美味，即便是当年臭名远扬的鲱鱼罐头也不在话下。下面来说说我最爱的几道重口味美食吧。

1.北京豆汁儿

2009年去北京试过一次后就爱不释嘴，每次去都要喝上几碗。北京豆汁儿配胶圈、咸菜，简直是绝配，绿豆面发酵的酸馊味会逼走很多人，我应该算是不多的大爱豆汁的外地人。

2.臭豆腐

名号响亮的非长沙臭豆腐、南京臭豆腐和绍兴臭豆腐莫属，但我觉得他们还不够臭，重庆臭豆腐还是真正的臭一条街的。油煎后减成小块，再加油辣子、酱油、泡萝卜、榨菜末、香菜等调料拌匀，又臭又酥又麻辣，安逸得很。

3.折耳根

也叫鱼腥草，贵州、四川和重庆人民的大爱，贵州人民吃得很粗暴，万物皆可用折耳根。川渝地区茎叶根一起吃，凉拌为主，油辣子、白糖、醋是必须要有的，甜中有辣，辣中有酸，酸中有甜，相当的开胃促食欲。

4.酸渣肉