本文目录一览:
- 1、怎么做便当
- 2、东池便当鸡腿饭怎么做
- 3、如何制作便当?
怎么做便当
洋葱炒五花肉 主料:五花肉100g、青椒50g、洋葱100g、胡萝卜200g。辅料:油、盐、八角、老抽、花椒、料酒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油。鸡中翅 主料:大米250g、墨西哥风味鸡中翅4个、番茄1个、鸡蛋1个、西兰花70g。
【芦笋培根卷便当做法】食材:芦笋4根、培根3片 1:芦笋洗净,切掉根部,切成合适的长度,培根对半切开。2:一片培根里卷2根芦笋。3:放入耐高温的容器,盖上保鲜膜,微波炉600W2分钟。
将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。
先在松茸汤、柿子椒和红枣的蒸馏水中用高压锅蒸煮大约8分钟,然后继续用莱姆汁做配料制成美味便当。1 沙拉饭便当 在饭中混入青豆、玉米等无油蔬菜,最后撒上芝麻等滋味调料。
东池便当鸡腿饭怎么做
做法 葱及姜拍碎;鸡腿洗净备用。取一锅,倒入所有材料B及作法1的葱末、姜末煮至沸,再转小火续煮约5分钟待香味溢出即成卤汁备用。
鸡腿洗净,擦干水份,用铁签儿在上面扎无数小洞,以便入味。倒入酱油,涂抹均匀,洋葱切丝儿,倒入,抓匀,放入冰箱腌制一夜(或至少两小时)。青红椒洗净,切滚刀小块。
做法 将泰国香米蒸熟,趁热用无盐奶油拌匀后,取小部分的饭与辣油拌匀,其他部分拌入调味料B备用。 鸡腿用咖哩粉、鱼露腌20分钟至入味后,放入热油锅大火炸至上色,捞起沥干油分备用。
鸡腿饭的做法:主料:鸡腿两个,藕一根,干香菇适量,干木耳适量。辅料:姜适量,姜粉少许,生抽适量,菜籽油适量,八角一颗,干辣椒4小颗,白胡椒粉少许,蒜适量,蚝油适量,冰糖适量,老抽适量,葱适量,黄酒适量。
如何制作便当?
1、洋葱炒五花肉 主料:五花肉100g、青椒50g、洋葱100g、胡萝卜200g。辅料:油、盐、八角、老抽、花椒、料酒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油。鸡中翅 主料:大米250g、墨西哥风味鸡中翅4个、番茄1个、鸡蛋1个、西兰花70g。
2、【芦笋培根卷便当做法】食材:芦笋4根、培根3片 1:芦笋洗净,切掉根部,切成合适的长度,培根对半切开。2:一片培根里卷2根芦笋。3:放入耐高温的容器,盖上保鲜膜,微波炉600W2分钟。
3、等所有菜放凉后装入便当盒即可。贴心提醒:最好用带点甜味,不会太咸的酱油来卤。添加番茄酱不但能让这锅卤味有点酸酸甜甜的味道,还能让色泽更明亮,促进食欲。
4、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。
5、轻食主义——清新便当 新鲜的蔬菜,简单的烹饪,以轻盈,健康为主的便当是最好的选择。
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