川菜食谱减肥外卖推荐：川菜食谱***

本文目录一览：

• 1、十大经典川菜是哪十道菜?
• 2、川菜里也有不辣的食物?
• 3、外卖200的美食推荐
• 4、家常炒菜食谱?
• 5、急:麻烦川菜高手或喜欢川菜的进来下
• 6、川菜家常菜谱1000例

十大经典川菜是哪十道菜?

川菜十大名菜是：麻婆豆腐、回锅肉、夫妻肺片、宫保鸡丁、鱼香肉丝、水煮牛肉、东坡肘子、蒜泥白肉、樟茶鸭子、开水白菜。

宫保鸡丁是登上世界舞台的川菜之一，溯源至清朝，演变于鲁菜的酱爆鸡丁。鲁菜有***菜之称，清朝慈禧热衷鲁菜，而川菜类似江湖适合百姓。甜皮鸭 甜皮鸭沿用的是清朝御膳工艺，由民间发掘、改进。

我对于川菜是非常忠爱的，看到就会流口水毫无抵抗力，下面就给大家推荐十大经典川菜。01 鱼香肉丝 鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，其味是调味品调制而成。

回锅肉 如果说到川菜，第一想到的肯定就是回锅肉；回锅肉在川菜中的地位不仅非常重要，而且回锅肉一直被认为是川菜之首。基本每次到饭店吃饭，回锅肉也是必点的一道菜品。

大千干烧鱼——是以鲤鱼和五花肉粒为主要食材加上各种调料烧制而成，成菜色泽美观，味道鲜香可口。毛血旺——是以鸭血、毛肚、猪肉、午餐肉等食材制作而成的，外观色泽红亮，味道麻辣鲜香，在全国都非常流行。

川菜十大名菜分别是开水***、宫保鸡丁、夫妻肺片、毛血旺、麻婆豆腐、东坡肘子、口水鸡、鱼香肉丝、糖醋排骨、钵钵鸡。

川菜里也有不辣的食物?

1、川菜取材广泛，调味多变，以善用麻辣调味著称，但川菜系中还是有很多不辣的川菜，比如：糖醋排骨、樟茶鸭、鸡豆花、开水***、咸烧白。糖醋排骨 糖醋排骨的调配汁只有沪菜会加番茄酱，沪菜口味偏淡 ， 浙菜和川菜偏重 。

2、川菜不辣的经典菜：开水***、老妈蹄花、砂锅雅鱼、夹沙肉、樟茶鸭。开水*** 这道菜看上去，就跟它的名字一样，朴实无华，你甚至找不到它有什么特别之处。

3、开水*** 说到不辣的川菜就不得不提到开水***，可能这也是很多人心中唯一不辣的川菜。开水***是国宴上的名菜，在很多***剧作品中也有呈现，是很多大厨也不敢轻易尝试的名菜。开水***难做，难就难在这个“开水”。

4、内江油炸粑：油炸粑 用糯米粉加上豆沙馅炸制而成，有甜味和咸麻味可选，外皮酥脆，里面软糯，直接吃或者蘸豆浆吃都不错。

5、解析：川菜倒不一定辣，大致可分三类，我想你需要的是第二和三类：第一类为麻辣类味型，有麻辣味、红油味、煳辣味、酸辣味、椒麻味、家常味、荔枝辣香味、鱼香味、陈皮味、怪味等。

6、细数下来，其实在川菜中最少有一半是不辣的，是不是很出乎意料。四川菜中有味道好又不辣的菜有：开水*** 这道菜名气够大，在所有的汤品中算得上是天花板级别的菜品，这是一点都不辣的菜。

外卖200的美食推荐

1、黄焖鸡 不知道从什么时候起，黄焖鸡开始称霸外卖届，不知道吃什么的时候，点份黄焖鸡总不会出错。黄焖鸡的组成一般有鸡肉、青菜、香菇和米饭，搭配的算比较健康了。鸡肉特别嫩，里面的汤汁更是精华，拌饭一级棒。

2、在选择外卖时，查看评价是一个不错的选择。例如，湾仔码头的水饺，在众多速冻水饺品牌中脱颖而出，其不油腻的特点受到许多人的喜爱。 吃火锅时，可以购买一些现成的蔬菜和调料，边吃边煮，享受麻辣烫的乐趣。

3、味好麻辣烫 吃过一次之后就陆陆续续点了很多次，味道真的很不错，啊哈哈，但是依旧会点。天蚕土豆凉皮 热的凉皮炸过的土豆混合在一起拌的，口感很丰富。我自己吃一般会再加点醋。

4、北京的外卖美食有很多种，以下是一些推荐：烤鸭：北京烤鸭是一道经典的美食，外卖烤鸭也是一个不错的选择。可以选择正规餐厅的外卖服务，或者选择专门做烤鸭的外卖店。炸鸡：北京有很多炸鸡店，口感酥脆，味道鲜美。

家常炒菜食谱?

凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红[_a***_]、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

芹菜香干炒肉丝 肉丝加姜丝、料酒、生抽、油、淀粉和少许胡椒粉，抓匀腌制几分钟。香干、芹菜切小段。锅中少油下肉丝翻炒至变色，再加香干翻炒。倒入芹菜，翻炒几下，加少许盐调味。

肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。***洗净、擦干，裁去叶留帮，切成5厘米长的段，顺菜筋改刀成0.5厘米宽的丝；木耳切丝；洋葱去外皮，洗净切丝；红尖椒纵切丝。

炒菜时要遵循一个道理，最难熟的先下锅，可以生吃的最后放。3，学会油泼，最简单的练习水煮肉片，做菜途中泼油，菜色会非常明亮。4，炒菜或者是做沙拉的青菜，一定要用手撕，这个口感和用刀切出来的口感差别真的很大。

急:麻烦川菜高手或喜欢川菜的进来下

讲鸡肉切成 5 – 2 厘米见方的小块。姜切片，葱切细丝，干辣椒切开。2 将鸡肉放置到碗中，加酱油，料酒，味精，盐，姜片少许，少许花椒。拌匀，腌制 25 – 30 分钟。3 锅里倒入 300g 油。烧热后，下鸡块炸。

五香粉：川菜经常使用五香粉调味，它是由多种香料混合而成的香料混合物，常见的成分包括肉桂、八角、丁香、大茴香和花椒等，可以增加川菜的香气和口感。

排骨小段，过开水汆一下，捞起。 魔芋切条状，开水加盐，煮几分钟入味，捞起。 小火准备热锅，将干辣椒调料下锅炒出辣味，下油适量。 将葱姜蒜下油锅炒出香味，再加入豆瓣酱和火锅底料，直至油变成红色。

鱼香肉丝 鱼香肉丝是一道著名的川菜，由猪里脊肉用泡椒、姜、蒜、糖和醋炒制成。是民国时一位四川厨师创制的，据说灵感来自泡椒肉丝。鱼香肉丝咸鲜酸甜，有浓郁的葱姜蒜味，味道由调料制成。

川菜二十四味型口诀：五香四辣糖姜蒜，两麻荔枝糖醋咸，怪味家陈红，茄豉芥。川菜概述 川菜即四川菜肴，是中国特色传统的四大菜系之中华料理集大成者。

宫保鸡丁 宫保鸡丁选用鸡肉为主料，佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。

川菜家常菜谱1000例

1、小炒肉是一道非常家常的川菜美食，适合全家人一起享用。用食材有五花肉、青椒、洋葱等，利用炒制的手法，将五花肉切成薄片或者块状翻炒，加入辣椒面和花椒粉增添风味。这道菜不仅好吃，而且营养丰富，适合冬季食用。

2、川菜的做法大全 川菜的做法大全回锅肉 原料：猪后腿肉370克。辅料：青蒜（青椒、黄蒜台亦可）70克。调料：大油25克、面酱12克、酱油 12克、料酒12克、白糖5克、豆瓣酱、葱各5克、味精3克。

3、主食类 夫妻肺片：此菜要选用精瘦牛肉心和牛腱子肉为主材料，将肉先煮熟切成薄片，再放入各种调料的汁中浸泡，浸泡过程中吸收住了十余种调料的味道，口感丰富，适宜咀嚼。

4、水煮肉片 水煮肉片是以猪里脊肉为主料的一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜。水煮肉片肉味香辣，软嫩，易嚼。

5、第一款菜谱：水煮牛肉。水煮牛肉是川菜中最具代表性的菜品之一，以嫩烫的牛肉搭配辣椒油，让人口感极佳。

6、宫保鸡丁是四川著名家常菜，以鸡丁、干辣椒、花生米、葱姜、醋、糖等用火烹制而成。该菜色香味俱佳、多口感丰富。 五香牛肉 五香牛肉是一道常见的川菜美食。