川菜晚餐食谱做法大全***教程

1. 烛光晚餐准备什么家常菜？
2. 晚饭推荐吃什么？
3. 疫情当前，“禁足”这些天，大厨们都做了啥好吃的？
4. 怎么做家庭版炒鸡？

烛光晚餐准备什么家常菜？

准备烛光晚餐时，可以选择一些简单又美味的家常菜。以下是一些建议：

红烧肉：红烧肉是一道经典的中国菜肴，口感鲜美，肉质酥软，非常适合烛光晚餐的氛围。

清蒸鱼：清蒸鱼是一道健康又美味的菜肴，鱼肉鲜嫩，口感清香，可以搭配一些柠檬汁和葱姜蒜提味。

炒时蔬：可以选择一些新鲜的时令蔬菜，如西兰花、豆角、青椒等，搭配一些蒜末和姜片炒制，口感清爽。

麻婆豆腐：麻婆豆腐是一道经典的川菜，口感麻辣鲜香，非常适合搭配米饭食用。

晚饭推荐吃什么？

1. 烤蔬菜沙拉：以甜菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜为基础，加入沙拉酱料和烤鸡肉等配料，营养丰富、口感爽口。

2. 素炒豆腐：以豆腐、蔬菜等为主要材料，炒制香味十足，健康营养。

3. 烤鱼：选用新鲜鱼类，配以各种香料和蔬菜，烤出美味健康的晚餐。

4. 鸡胸肉粥：选用瘦鸡肉和米粉、蔬菜等材料熬制而成，营养丰富又易于消化。

5. 煮鸡蛋面：用面条、鸡蛋、蔬菜等食材，加入适量调味料，简单易做。

晚饭的选择因人而异，但以下是几种健康营养丰富的晚餐菜单，供您参考：

1. 西红柿炒鸡蛋 + 米饭

西红柿和鸡蛋都是很常见的食材，加在一起炒非常好吃。西红柿中含有丰富的维生素C和纤维素，鸡蛋则富含优质蛋白质和维生素D。搭配上白米饭，口感清爽且健康。

2. 酸辣土豆丝 + 瘦肉汤 + 米饭

酸辣土豆丝是一道常见的川菜，含多种维生素和矿物质，热量较低。如果搭配一份瘦肉汤，可以让晚餐更加有营养。扁豆瘦肉汤是一道温补暖胃的汤食，味道鲜美，可以配上米饭，口感更好。

3. 烤鱼 + 烤蔬菜

鱼类是很好的蛋白质来源，含有丰富的不饱和脂肪酸和优质的蛋白质。加上烤蔬菜（如青椒、茄子等），不仅增加了颜色和口感的丰富度，同时能够为晚餐增添更多的营养。

疫情当前，“禁足”这些天，大厨们都做了啥好吃的？

每天觉得好无聊，自己做了水果捞，自己做了面皮，自己做的肉夹馍，自己做了包子，自己做了饺子，自己做了炒菜，自己做了炖菜，自己做了面条。我认为特别好吃的是自己研究的几道菜，‘西红柿炒韭菜’‘豆角炖黄瓜’‘姜块炒大蒜’‘白菜炒西红柿’‘清蒸黄瓜’‘西红柿炒大葱’。等等等等，我太有才啦。哈哈哈。[大笑]

除非必要的***买，真的不敢出门，还好厨艺不错[大笑]，每天两餐一个下午茶，荤素搭配还有甜品和自制饮品一样不落。不幸中的万幸就是体重没有增长[笑哭]。图片是我今天做的香浓红烩牛肉，香辣菜心，红烩牛肉芝士焗饭，牛肉汤素面，烤芒果布丁，草莓🍓巧克力蛋糕，百香果柠檬饮，最后一张图是川味粉蒸牛肉+自制奶茶。

很高兴回答您的问题！
在疫情严重的时期，我们不能出门儿在家做的美食有哪些呢？下面我给大家简单说我这一天都吃的什么。
我都给他录在视频里面了。
我自制的家庭方式烤肉也是很香的，下面给大家分享一下，买的生菜，然后还有尖椒切成圈儿。还有蒜切成片儿，然后牛肉切片儿买的牛肉料给它腌好。我自己还有我电炉，然后把肉烤熟了之后，然后把烤熟的肉放在生菜里，放尖椒圈儿放蒜片再放一些儿辣酱，然后给它们卷上，一口放进嘴里没谁了，老美味了。
然后还做了孜然牛肉，尖椒炒鸡蛋，煮大虾。
还有蘸酱菜，小葱黄瓜之类的。
希望我的回答能够帮助您！

每天没得出去，除了看电视，听歌，作为一个不是上学读书年纪的我确实无聊。所以我花了好长时间来做了一盘，我自认为好吃的蛋挞来吃，也算功夫不负有心人，家人都说好吃好吃

疫情当前 禁足第一周期已经结束啦 同时呢对于之前没时间做美食的“厨子们”这段时间可是他们大展身手的时期了 蹬出多少被繁忙工作耽误的厨师呀 [偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]我也是其中一员呢 我自豪 嘿嘿 这不 在云南老家大山里做了一顿家乡大山特色[_a***_]:面饭

怎么做家庭版炒鸡？

1 买来的小鸡洗干净剁开，放点生抽好友盐淀粉腌制十分钟。

准备葱姜蒜，红辣椒 蚝油适量，豆瓣酱适量，老抽适量，生抽适量，白糖适量放入小碗备用 小米辣

2起锅烧油葱姜蒜八角桂皮，放入锅中爆香倒入小鸡翻炒一会儿倒入调好的汤汁继续翻炒一会儿

3倒入小米辣在翻炒一会儿，准备开吃

你好，很高兴回答你的问题。

作为山东人，炒鸡真的是挺了解的，枣庄辣子鸡，临沂炒鸡，木柴炖鸡我经常吃的，也经常做的。我不是在夸山东的炒鸡有多么好吃，是真的很不错，今天就给你推荐临沂炒***。

做炒鸡选用新鲜的本地公鸡，黑腿的公鸡就挺好的了。如果是2年以上的公鸡还是木柴炖吧，炖完收汁就行，和我说的炒鸡用料一样就行。

炒鸡：活公鸡宰杀好剁成小块，简单洗一下就行，沥干水分备用，新鲜先杀鸡没有必要焯水！锅内放入多一些食用油，油温五成热，将鸡块放入油锅中浸炸，炸制外皮微微发黄捞出。另起锅，油热下入 姜片 爆香放入炸好的鸡块，翻拌均匀翻炒一下，下入花椒 麻椒 一个八角 一个香叶 一个白芷 干辣椒，翻拌均匀加入开水。加入少量调色，生抽，十三香，一小勺葱伴侣酱，适量食用盐。盖上锅盖中午煮10钟。10后收汁，出锅前3分钟下入 葱段 青红辣椒。汤汁多就多收一会汁在放入葱段辣椒。这样的炒鸡就做好了，味道麻辣鲜香，汤汁浓稠挂在每一块鸡肉上，肉质鲜美百吃不厌

你好，我来告诉你如何在家庭做炒鸡块。

首先咱们选用三黄鸡一只，然后给他用清水洗净泡静血水。

然后将三黄鸡剁成2厘米见方的小块。

然后将多好的鸡块，用料酒，葱，将算水给他抓匀腌制三个小时。

带到料酒将三黄鸡彻底烟头之后，咱们热火热锅凉油下，锅开始滑炒鸡块。

当鸡块刚刚炒至断生变色时，咱们锅中下入一勺甜面酱炒至甜面酱，有酱香味时。再次沿锅边喷喷入料酒，下入，洪哲，醋盐糖鸡精花椒炒至从鸡块微黄时下入。

下入青椒只葱头。一同炒制。

大约30秒后出锅装盘即可。

希望我的回答可以帮助你，谢谢观看。