广东炖鱼的做法?
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鲤鱼收拾干净,去掉醒线,打花刀,切段。
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热油炝锅,将葱、姜、蒜、花椒、八角煸香,加一勺辣椒酱、生抽、醋。
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【详细做法】
1.准备好一条鱼,处理干净后把鱼头去掉,鱼头可以自己留着炖汤,我用的是罗非鱼,这种鱼没有小刺,吃起来很方便。把准备好的鱼肉切成鱼片,可以切薄一点,这样子容易熟。切好的鱼片,先用清水清洗一下,接着挤干水分。最后来腌制一下,放入半勺盐、少许胡椒粉、一点料酒,把鱼片搅拌均匀,接着打入一个鸡蛋清搅拌均匀,然后放入一勺干淀粉,继续把鱼片搅拌均匀,最后倒入一点花生油,把鱼片搅拌均匀腌制30分钟以上。
2.准备一个白萝卜,削好皮之后,把它擦成丝备用,也可以把萝卜切成小块,不过擦成萝卜丝比较容易熟。锅里倒入花生油,放入一点生姜炒香,接着把鱼骨头放进去煎一下,把它的两面都煎好,最后倒入热水,开大火煮2分钟。
1.鱼肉斩成大块清洗干净,然后沥干水分,放入盐、生抽搅拌均匀后,腌制30分钟左右,腌制的时间越长,它的肉就越结实也越入味。
2.准备好的葱、生姜、大蒜都切好备用,葱白跟葱叶分开,大蒜切成两半就可以了。
3.锅里放油,把腌制好的鱼块下锅煎,把鱼肉两面都煎成微黄,然后下葱姜蒜也一起煎一下。煎鱼最好用不粘锅,免得鱼肉粘锅。
4.锅里加进适量的清水,然后把腌制剩下的酱汁倒进去,再放一大勺的黄豆酱,开中小火炖20分钟左右,炖到汤汁快干。
5.汤汁快收干的时候就可以关火出锅了,然后撒上一点葱花。这一道简单美味又好吃的黄豆酱焖鱼就算是做好了,味道很棒哦,下饭都是非常的不错,喜欢的可以试一下呀。
炆罗非鱼粤菜的做法?
用料
罗非鱼750g、白萝卜750g、蒜苗100g、蒜头3粒、生姜5片、豆酱2汤匙、片糖少许、生油少许、鸡粉少许、盐少许、胡椒粉少许
罗非鱼炆白萝卜的做法
将鱼处理干净用少许盐腌10分钟备用,
姜片,蒜头,片糖,黄豆酱备好待用。
蒜苗洗干净后切段备用。
先将鱼煎至二边金***备用。
萝卜刨皮切件 用姜片,蒜头起油锅将萝卜爆炒加入豆酱,片糖,加清水浸过萝卜盖上锅盖煮20分钟。(这步骤忘记拍照了)
将罗非鱼加入再炆煮10分钟,加入蒜苗,鸡粉,生抽煮2分钟落盐,胡椒粉后即成上碟。 小贴士
煮白萝卜通常放点***糖会让煮出来的萝卜特别清甜,并去除白萝卜的苦涩味道。
将罗非鱼去鳞、去内脏,洗净备用。
在鱼身两面划几刀,用盐和料酒腌制10分钟。
将锅中花生油烧热,放入腌制好的鱼煎至两面金***,煎的过程中可以加入姜片和葱段一起煎香。
煎好的鱼取出备用。
锅中留少许油,加入糖和酱油,用中小火炒至糖溶化,然后加入适量的水烧开。
将煎好的鱼放入锅中,加入适量的料酒和姜片,加盖炆煮10-15分钟,直到鱼肉入味熟透。
最后将鱼取出装盘,将汁收汁淋在鱼上即可。
在烹饪过程中可以根据个人口味加入适量的盐和糖来调整口味。此外,还可以在烹饪过程中加入一些其他的调料如蒜末、豆瓣酱等,让炆罗非鱼的口感更加丰富。
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