粤菜菜谱美食小吃夏天怎么做

1. 粤菜夏季时令菜谱？
2. 广东中午吃什么？
3. 白灼虾做法大全？

粤菜夏季时令菜谱？

节瓜400克去皮去籽，顶刀切成1厘米厚的片，铺在盘底，入蒸箱蒸8分钟。

2.生态鸭肉块500克，加入盐3克、味精3克、鸡精3克，淋入花生油20克抓匀，放入高压锅的箅子上，上汽后蒸制6分钟取出，将鸭肉铺在毛瓜片上即可走菜

广东中午吃什么？

在广东省的粤语文化中，中午餐文化非常重要，人们通常在中午吃一顿营养均衡的午餐来补充精力和体力，加强工作效率。因此，在选择中午的餐点时，一般会注重食物的清淡、营养和口味。

以下是一些粤式中午餐建议：

1. 炒饭：炒饭是广东人吃的重要餐点，可以选炒饭配青菜或者配肉类食品。

2. 清炖汤：清炖汤是一道营养丰富的菜肴，其用料多为清淡、新鲜的食材，能够为身体提供足够的营养。

3. 小笼包：小笼包是经典的广东早茶点心，中午时也可以尝试一下。

4. 凉菜：凉菜又称“冷盘”，常见的有拌凉粉、凉拌菜心、凉拌海带等。

5. 盛夏凉面：夏天吃凉面是很受欢迎的，粤菜中的盛夏凉面是清爽美味的选择。

广东的饮食文化非常丰富，中午可以吃一些当地特色美食，例如：

1. 港式点心：广东地区有很多著名的港式点心店，可以品尝到各种口味的小笼包、烧卖、虾饺等。

2. 粤菜：广东的粤菜非常有名，可以尝试一些经典的菜品，如叉烧、蚝油牛肉、白切鸡等。

3. 海鲜：广东地处海滨，海鲜非常丰富，可以品尝到各种鲜美的海鲜，如龙虾、螃蟹、鲍鱼等。

4. 粥品：广东人喜欢吃粥，可以尝试一些当地的粥品，如皮蛋瘦肉粥、鱼片粥等。

5. 烧腊：广东的烧腊也非常有名，可以尝试一些烤鸭、烤鹅、烤乳猪等。

总之，广东的美食非常多样化，可以根据个人口味选择不同的餐点。

白灼虾做法大全？

白灼是用煮滚的水或者汤将生的食物烫熟的一种烹饪技法，因为是原滋原味，因此材料必须是新鲜的，白灼后的食物沾上调料即可食用。

分享一道《粤式白灼虾》简单易做，希望朋友们都喜欢。

原料：鲜虾500克。

调料：姜1块，香葱两根，料酒一小匙。

制作过程

首先要做好准备工作，姜洗净，切片；香葱洗净，打成结；虾洗净，剪去须、脚、挑去虾线。

1锅内倒入清水，放入姜片，香葱结、料酒大火烧开。

2放入处理好的虾，中火煮1～2分钟。至水开后，将虾马上捞起来，沥干水。虾千万不能煮时间长了，否则就不鲜嫩了。

3准备好喜爱的调味料调成味汁，蘸食即可。这里介绍四种调味汁的做法。

味汁一：将2大匙生抽、一厘米辣根放入碗内，拌匀即可。

现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），对人类的健康极有裨益。

白灼虾这是粤菜的一种技法，所谓“白灼”，是突出粤菜清淡手法之一，以煮滚的水或汤将生的食物烫熟，称之为“灼”，白灼虾极其讲究，食材必须绝对的新鲜，上乘的火候掌握，要求鲜味、营养和食材安全之间取得最佳平衡点，做出的白灼虾必须达到鲜、爽、嫩、滑。那么究竟如何做好白灼虾呢？白灼虾时，最忌直接开水煮，教你正确做法：那么究竟如何做好白灼虾呢？白灼虾时，最忌直接开水煮，教你正确做法，可惜很多人都没有做，我们一起看一下吧！

1，选好的鲜虾加入姜片和白酒腌制10分钟，做这一步的目的是去腥，同时白酒还能起到消毒杀菌的作用。

2，起锅加入清水，加入姜丝和料酒，再加入一勺食盐，大火烧开，有些人直接开水灼虾那样一定不好吃，甚至直接把鲜虾做废了，水开后要继续煮一分钟，这样做的目的是：把姜丝的鲜味煮出，不但去腥，口感也会更好，加盐会使虾肉质更紧实有弹性。

3，这时倒入鲜虾，继续烧开至沸腾后盖上盖子，缩短烧开时间，防止营养流失，大约10秒钟左右，捞出鲜虾。

4，捞出虾迅速放入凉开水中冷却10秒钟，这一步的目的是锁住虾的鲜味，以及保持虾的外壳鲜亮，有良好的卖相，在这一冷一热的作用下，虾肉会瞬间收缩变得紧实富有弹性，再加入几块冰块效果会更好哦！