川菜食谱减脂外卖早餐

1. 川味早餐做法？
2. 肠粉是一道经典的川味早餐吗？
3. 四川人喜欢吃什么早餐？

川味早餐做法？

【红油抄手】

食材：馄饨皮200克，猪肉馅250克，油菜少许

配料：辣椒面25克，香叶1片，盐5克，白芝麻5克，葱1段，姜1片，蒜1瓣，料酒10毫升，生抽15毫升，老抽3毫升，醋10毫升，糖3克，榨菜少许，香葱少许，香菜少许，红油少许

做法：1、准备好食材。

2、肉馅中加入盐、料酒、葱姜末、生抽、老抽，搅拌上劲，腌制15分钟。

肠粉是一道经典的川味早餐吗？

当然不是。肠粉是一道经典的广式广味早餐，也就是在广东广西一带老百姓吃早餐经常吃的一道早餐。因为广式早餐讲究原汁原味，清淡，所以跟川味是截然不同的两种味道，一般我们川味早餐经常吃的比较重油，像抄手，油条或者是一些重庆小面等等。

四川人喜欢吃什么早餐？

四川人早餐喜欢吃什么？

我们都知道四川人非常喜欢吃辣，他们和重庆还有成都、湖南都是最能吃辣的，这个可能和他们的气候有很大的关系，我们应该都知道，他们气候非常的潮湿，所以吃辣可以排除气体的湿气，所以基本上餐餐都是吃辣的，那么很多人表示难道他们早餐也是吃辣的吗？还别说，早餐他们也是吃辣的，这个在我们眼里根本就是不可以的，在早上我们都喜欢吃一些清淡口味的，吃辣的会影响我们的食欲，但是四川人的口味就比较重，那么下面我们就来看看四川人早餐一般都吃什么吧？

第一个：肥肠面，这个就是一碗面里面再加入配料、辣椒是必须要的，还有肥肠，肥肠的味道相当不错，而且这个你看到之后你就会感觉到超级辣，因为里面的汤都是红色的，看着就很辣，而这道美食一般都是四川人早上会吃的，不得不说四川人的口味真的很重，越吃辣的越过瘾，所以一般人看到四川人的早餐都有点接受不了，这个一大早就吃这样的美食能受得了吗？但是四川人就喜欢这一口。

第二个：肉汤圆，而我们平常的时候都会吃汤圆，汤圆不管是在北方还是南方吃的都是比较多的，但是在我们这边吃汤圆都是甜的，一般都是黑芝麻的，里面非常的甜，早上来一碗汤圆也是很不错的，但是四川人他们吃汤圆不会吃甜的汤圆，而是吃肉汤圆，而吃汤圆他们也必须是辣的，在汤圆里面放上辣椒，这种吃法一般人还真吃不习惯，四川人真的可以说是无辣不欢了。

第三个：甜水面，是不是听到这个名字还以为是甜的面了，其实这个还真的不是甜的，它是辣的，不要被这个名字欺骗了，我吃过一次四川的甜水面，那时候我第一次去，很辣的我也受不了，我一看有个甜水面就感觉这个肯定不错，在面刚进口的时候有一点点的甜味，但是突然辣劲就从嘴里出来了，真的有点受不了，一般人还会被呛到，我还真的想知道这种吃法是哪位大厨研究出来。

第四个：抄手，这个就类似于我们吃的那种馄饨，我们吃的馄饨一般都是清汤的，上面有一些葱花或者是紫菜，别说味道非常不错，但是四川的抄手就不一样，他们就是直接把抄手煮熟之后里面倒入汤汁，然后在倒入辣椒油，咬一口还必须蘸一点辣椒油，四川的辣椒和我们的辣椒还不一样，他们的辣椒还特别的辣，所以他们四川人独特的吃法，我们还真的不一定能受得了。

肥肠面，肥肠粉，这个就是一碗面里面再加入配料、辣椒是必须要的，还有肥肠，肥肠的味道相当不错，而且这个你看到之后你就会感觉到超级辣，因为里面的汤都是红色的，看着就很辣，而这道美食一般都是四川人早上会吃的，不得不说四川人的口味真的很重，越吃辣的越过瘾，所以一般人看到四川人的早餐都有点接受不了，这个一大早就吃这样的美食能受得了吗？但是四川人就喜欢这一口。

肉汤圆，而我们平常的时候都会吃汤圆，汤圆不管是在北方还是南方吃的都是比较多的，但是在我们这边吃汤圆都是甜的，一般都是黑芝麻的，里面非常的甜，早上来一碗汤圆也是很不错的，但是四川人他们吃汤圆不会吃甜的汤圆，而是吃肉汤圆，而吃汤圆他们也必须是辣的，在汤圆里面放上辣椒，这种吃法一般人还真吃不习惯，四川人真的可以说是无辣不欢了。

甜水面，是不是听到这个名字还以为是甜的面了，其实这个还真的不是甜的，它是辣的，不要被这个名字欺骗了，我吃过一次四川的甜水面，那时候我第一次去，很辣的我也受不了，我一看有个甜水面就感觉这个肯定不错，在面刚进口的时候有一点点的甜味，但是突然辣劲就从嘴里出来了，真的有点受不了，一般人还会被呛到，我还真的想知道这种吃法是哪位大厨研究出来。

抄手，这个就类似于我们吃的那种馄饨，我们吃的馄饨一般都是清汤的，上面有一些葱花或者是紫菜，别说味道非常不错，但是四川的抄手就不一样，他们就是直接把抄手煮熟之后里面倒入汤汁，然后在倒入辣椒油，咬一口还必须蘸一点辣椒油，四川的辣椒和我们的辣椒还不一样，他们的辣椒还特别的辣，所以他们四川人独特的吃法，我们还真的不一定能受得了。