红鲟蒸粉丝的正宗做法,红鲟蒸粉丝怎样做才好吃的做法?
主料:红鲟、土冬粉
配料:蛏干、干贝、海蛎、瘦肉、虾仁、芹菜、笋丝、白菜丝、蒜仔、洋葱、猪油等适量,青娥海鲜汤
调料:蚝油50g、味精3g、鸡精3g、鸡汁3g 、老酒5g、十三香、生抽少许
做法:
1、用水浸泡土冬粉两小时后,沥干备用,红鲟切块备用,调料调成汁备用;
2、先下猪油适量,放入洋葱和蒜仔煸香,再放入红鲟双面煎后,倒入青娥海鲜汤,在放入调料汁;
3、倒入土冬粉,用温火焖15分钟
4、最后放少许***丝、放少许香油,再焖5分钟即可出锅。
健康小贴士:
红鲟,也叫青蟹,主食鱼虾贝类。肉质鲜美,营养丰富,兼有滋补强身之功效。尤其是将要怀孕的雌蟹,体内会产生红色或者***的膏,这种在中国南方叫做"膏蟹",有"海上人参"之称。盛产于温暖的浅海中,主要分布在中国浙江、广东、广西、福建和台湾的沿海等地,江浙一带尤多。红鲟中含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补功效。
红鲟蒸粉丝的做法1.活的红鲟用筷子盖子和肉身中间呼吸吐泡的地方***去片刻,然后将盖壳打开2.将红鲟表面的鳃、肠线去除洗净、然后一只红鲟切成6至8份3.红薯粉丝用清水泡发,加点生抽、盐和少许的油拌匀铺在碗底待用4.铺在粉丝上,将红鲟壳盖上5.入烧开水的蒸锅蒸10至15分钟左右6.取出浇上热油,如果有香葱末撒上最好
二十分钟左右
1、红鲟洗干净去头。背脊下刀不切断,料酒、姜片、盐腌制10分钟,洗干净备用。
2、大葱切丝、姜片垫底,摆盘,面上放点小米椒,蒸制20分钟。
3、放入大蒜、小米椒、盐、味精、鸡精、花椒面、蚝油、生抽、蒸鱼豉油搅拌均匀。
4、把蒸出来的水倒掉,葱丝、姜片夹出去,佐料到在鱼上,加入香菜或者小葱。
拌黄蚬子怎么做?
拌黄蚬子是一道常见的江浙菜,做法如下:
材料:
黄蚬子250克,姜片3片,红辣椒1个(去籽切末),葱花适量,生抽1汤匙,白糖1/2茶匙,醋1汤匙,橄榄油适量。
做法:
1. 将黄蚬子清洗干净,加入沸水中焯水,直至黄蚬子外壳裂开,取出过凉水备用。
2. 将姜片切成细末,红辣椒去籽切末,葱花洗净切段备用。
3. 准备一个大碗,将生抽、白糖、醋、橄榄油、姜末、红辣椒末、葱花段搅拌均匀。
4. 将黄蚬子放入碗中,加入调料,拌匀即可。
黄蚬子1000克,粉丝100克,大蒜1头,红辣椒5-6个,姜丝少许,海鲜酱油1汤匙,植物油3汤匙
黄蚬子的做法步骤
1.买回来的蚬子入水中泡一会,加两大勺盐,让它吐吐沙子。而后洗净。
2.大蒜切碎或捣成蒜末,辣椒切段,生姜切丝儿。
3.粉丝过水焯熟。
1、将蚬子放入盐水中,吐沙后用清水洗净备用。
2、葱切段、 姜切片备用。
3、准备半锅水,冷水放入葱段、姜片、蚬子。
4、大火开煮,有个别开口的就捞出来,直至所有的都捞出来。这样不会煮老,肉质嫩。
5、继续加热原汤,滚开一会儿,然后关火沉淀原汤。
6、煮蚬子的原汤沉淀好后,缓缓倒出清汤部分,晾凉。
7、取适量清汤,放适量盐,尝一下,咸度大约是平常炒菜多一倍。
8、放入蚬子,上面撒细碎葱花即完成。
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