川菜孕妇食谱做法窍门***

1. 有没有做法简单，价格便宜，味道好的菜？

有没有做法简单，价格便宜，味道好的菜？

有没有做法简单，价格便宜，味道好的菜？

大家好，这个问题我来回答一下。

酸辣土豆丝是一道人见人爱的川菜，制作原料有土豆、辣椒、白醋等，虽然价格便宜但是酸辣可口的味道却是大家喜爱的。无论是家庭餐桌、还是饭馆酒店几乎都能见到它的身影。

西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的***治疗作用。孕妇适当吃些菠菜可以起到补血的作用。

蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴，属于粤菜。利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成，该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。

以上是我的回答，不知道能不能帮助到您，不周之处请见谅，谢谢，喜欢就关注一下老刘，我们一起探讨和努力，再见！

做的菜要满足做法简单，价格便宜，又味道好的要求，我觉得非醋炝土豆丝，醋炝白菜，番茄炒蛋莫属！这几样菜品原料价格便宜，单一原料做法简单，做出来开胃又爽口，味道也好！

现在，首先说说醋炝土豆丝。把土豆🥔切成细丝，充分洗干净淀粉，泡在清水里备用。青红辣椒🌶️切成丝，葱也切成丝，蒜瓣用刀拍碎，花椒、盐🧂、酱油、醋、鸡精适量。把锅烧热放油，葱蒜爆香，放入捞出的土豆丝爆炒，点一点酱油，放醋，充分翻炒，再顺序放入青红辣椒丝，鸡精，炒香出锅装盘即可。

其次，醋炝***也是醋炝土豆丝的炒法，只不过不要放青辣椒就是了！***切丝切片都行！

再者，🍅番茄炒蛋也是一道好吃下饭菜！番茄洗净切块，葱切花备用，把鸡蛋打进碗里加微温水和盐适量，搅拌均匀，锅烧热放油，蛋液倒入煎成饼，铲成小块盛出。锅再放油，炸花椒，葱花，放入番茄翻炒，加少许醋、白糖、酱油、盐🧂提味，再放入煎好的鸡蛋饼，迅速翻炒出香味即可盛盘了！

这几道菜都是做法简单，原料价格实惠，但味道绝佳的菜！菜品越简单的大众菜越显炒菜者的功底！您不妨一试！

本人常吃一道菜冬瓜虾汤，冬瓜有利尿减肥的功效，虾有丰富的蛋白质低脂肪，这道菜既能保证身体营养够. 又能达到减肥的功效

做法，把新鲜的海虾虾线清除，把冬瓜切片备用，锅烧热，加入适量油，把虾放入锅中煸炒是出红色虾油，虾一定要新鲜的，否则炒不出虾油，加入水把冬瓜片加入锅中，烧开，加入盐和胡椒粉调味，即可食用,建议做汤时不要加入过多的调料，否则会掩盖食材本身的味道

有很多，土豆就有很多种做法主要便宜，1快多一斤，比如炝炒土豆丝，青椒土豆丝，红烧土豆 凉拌土豆丝等等，还有***，炝炒***蒜泥*** 糟辣*** 酸辣*** 还有白萝卜，烧萝卜，炖萝卜 炒萝卜 凉拌萝卜丝 萝卜皮可以拿来做泡菜，最好只泡一晚的又香又脆又好吃，真的是零浪费。

在这里分享几道做法既简单、价格便宜又好吃的菜：

一、豆腐泡（或素鸡）

将买来大约三元钱的豆腐泡或者是素鸡过下水，就放在高压锅里，加入小米辣、生姜头、鲜酱油、一丢丢盐、料酒，设置10分钟，开始启动，过了10分钟后，待高压锅阀落下就打开，放一点香油搅拌一下，喜欢孜然粉味道的也可以撒一点，然后盛入盘里撒点香葱就可以开吃了！

二、炖蛋羹

拿个碗，敲一个鸡蛋打散，加一点点盐和温水，顺着一个方向搅，直到鸡蛋和水完全调和，若要仔细一点就把蛋沫浮掉，放入高压锅蒸8分钟，待阀门自动落下，端上来加点熬好的猪油或芝麻油，再加一点点鲜酱油，撒点小葱，就可以开吃，方便的很！

三、烫青菜或秋葵

将青菜或秋葵洗干净，锅中烧好沸水，将青菜和秋葵放入水中过二分钟，就可以捞上来，青菜就撒点盐和香油；秋葵就搞点什么麻辣酱之类的一抹，二样菜就可以送入口中啦😄

四、凉拌莴笋

将莴笋用刀把兜去掉，再用刨刨掉外皮，先切片再改刀切丝，切好放一砵子，加入一个切好的小米辣，撒点盐顺手上下翻动抓一下，过几分钟，将腌出来的水倒掉，加点香醋、小葱、香油搅拌即可。

😊今天就先说这几道菜吧，下次再继续分享👌