南京茭儿菜做法?
你好,茭儿菜是一种营养丰富的蔬菜,可以烧成各种美味的菜肴。以下是一些茭儿菜的烧法:
1. 茭白炒肉片:将肉片、茭白、葱姜蒜等炒熟,调入盐、鸡精、料酒等调味品即可。
2. 茭白炖鸡腿:将鸡腿、茭白、枸杞、葱姜等放入砂锅中,加入适量的水,炖煮30分钟,调入盐、胡椒粉等调味品即可。
3. 茭白炒豆腐:将豆腐切成小块,与茭白一起炒熟,加入盐、鸡精、蒜泥等调味品,再加入适量的水淀粉勾芡即可。
4. 茭白炒蛋:将鸡蛋打散,与茭白一起炒熟,加入盐、鸡精、葱花等调味品即可。
5. 茭白清炒:将茭白切成薄片,清炒至熟,加入盐、鸡精、葱花等调味品即可。
注意事项:
1. 烧茭儿菜时,应适量控制油盐等调味品的用量,以保证菜肴的健康营养。
2. 烧菜时尽量不要用高温煎炸,以免破坏茭儿菜的营养成分。
3. 烧菜时可以根据个人口味加入适量的辣椒、酱油、醋等调味品,增加菜肴的口感。
都昌豆参烧排骨做法?
食材用料
排骨 500克,豆参 100克,山药 300克,木耳 10朵,茭白 1根
豆参烧排骨的做法步骤:
步骤 1
豆参用食用碱洗净,山药削皮洗净切段,木耳泡发洗净,茭白洗净切斜刀块,排骨焯水待用。
步骤 2
排骨倒入高压锅,加料酒,醋,葱,姜,水,烧至放气可以打开锅盖。
步骤 3
将烧好的排骨倒入砂锅,加入山药,茭白,木耳,烧至山药熟了,加豆参,烧开焖三分钟,加盐出锅,最后放点胡椒粉即可
茭儿菜怎么烧好吃?
质料:茭儿菜250克,两个鸡蛋
做法:先把.茭儿菜表面的一些老外皮去掉,然后再把茭儿菜掐成约一寸长的长段,然后再洗濯洁净备用。
再把鸡蛋放到碗中再搅拌做成蛋液。把水放在锅里烧开,到蛋液放锅里去掉浮沫,再把茭儿菜倒进去,直到颜色就了,再加一些盐再搅拌一下就可以出锅了,再加之一些葱花便可。
你好,茭儿菜是一种营养丰富的蔬菜,可以烧成各种美味的菜肴。以下是一些茭儿菜的烧法:
1. 茭白炒肉片:将肉片、茭白、葱姜蒜等炒熟,调入盐、鸡精、料酒等调味品即可。
2. 茭白炖鸡腿:将鸡腿、茭白、枸杞、葱姜等放入砂锅中,加入适量的水,炖煮30分钟,调入盐、胡椒粉等调味品即可。
3. 茭白炒豆腐:将豆腐切成小块,与茭白一起炒熟,加入盐、鸡精、蒜泥等调味品,再加入适量的水淀粉勾芡即可。
4. 茭白炒蛋:将鸡蛋打散,与茭白一起炒熟,加入盐、鸡精、葱花等调味品即可。
5. 茭白清炒:将茭白切成薄片,清炒至熟,加入盐、鸡精、葱花等调味品即可。
注意事项:
1. 烧茭儿菜时,应适量控制油盐等调味品的用量,以保证菜肴的健康营养。
2. 烧菜时尽量不要用高温煎炸,以免破坏茭儿菜的营养成分。
3. 烧菜时可以根据个人口味加入适量的辣椒、酱油、醋等调味品,增加菜肴的口感。
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