海口家庭聚餐粤菜菜谱,海口家庭聚餐粤菜菜谱大全

1. 红三鱼粤菜做法？
2. 椰子煲瘦肉汤怎么做？
3. 椰子煲汤放什么材料？

红三鱼粤菜做法？

材料：红三鱼3条，盐1汤匙，生抽1汤匙，白糖半个汤匙，料酒半个汤匙，生姜1块，葱2根

做法：

1.准备材料：红衫鱼、生姜、葱

2.红衫鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃，斩去鱼尾，清洗干净后沥干水分，用盐、姜丝、料酒涂遍鱼的全身，放冰箱里腌1个小时以上(我早上腌好，晚上再煮，很入味)

3.烧热油锅，把鱼擦干，放进去中火煎至两面金黄

4.加入1汤匙生抽、半汤匙白糖、清水、葱段煮开后，转中小火煮10分钟就可以啦

红三鱼，地方名：红衫鱼、红哥鲤、吊三鱼、拖三鱼、瓜三鱼、黄肚鱼金线、金线鲤，六齿金线鱼。体长而侧扁。一般体长17~25厘米，体重150~200克。背缘、腹缘粗壮，钝圆。眼大。唇厚。头前无鳞。前腮盖骨被三行斜排的鳞片。胸鳍尖长。尾鳍分叉，尾鳍上叶不延长为丝状。体侧有二条浅蓝色纵带和5~6条淡***纵带。背鳍红色，有***边缘。臀鳍白色，中间有一***条纹。尾鳍红色，上叶尖部***。为广东、广西、海南、台湾等省近海底拖网渔业捕捞的鱼类，俗称“红三”和“瓜三”，是南海重要经济鱼类。鱼肉丰厚，食用价值甚高，冰鲜、腌制和干晒均可。

红三鱼为咸水鱼，其食法颇多，可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮，或煲汤均可，其质尚算嫩滑，若用来蒸时不用刮鳞，连皮清蒸，熟后才撕开外皮，如此，食起来既原汁原味，鱼肉亦分外鲜甜嫩滑；若用来煲汤，最好先煎至金黄，才配合其他材料如豆腐同煲，如此，汤水呈奶白，且分外鲜甜可口。

方法

工艺：煎

口味：微辣

主料：红三鱼500克

调料：姜10克 大葱15克辣椒(红、尖、干)5克 植物油50克 料酒10克 胡椒粉2克 鸡精2克 盐3克

椰子煲瘦肉汤怎么做？

1.瘦肉切适量大小的块，切姜两片备用；

2.把瘦肉连同姜片一起冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干备用；

3.椰子倒出椰子水后去壳，取出椰子肉去皮，切成适量大小块；

4.北芪洗净，红枣洗净后去核备用；

5.把椰子肉，瘦肉，北芪，红枣，姜片等一同入锅；

椰子煲汤放什么材料？

大家好，我是芮至，我的回答是：椰子煲汤放什么材料？我们家椰子煲汤首选椰子鸡汤。去外面餐厅吃过椰子炖汤、椰子鸡火锅等很多种椰子汤做法。基本上分为两类，一种是老火炖汤，一种是清煮的，像火锅锅底那样。相比之下，还是比较喜欢椰子鸡火锅汤底这种清煮的做法。

所以回家也就学着做了几次，后面找到了适合家庭做的椰子鸡汤做法。做法简单快捷，半个小时之内就能做出来，做出来的汤清甜可口，大人小孩都很喜欢。我们一般选用椰青来做，椰汁椰肉都很新鲜，新鲜的椰肉椰汁不太合适用老火慢炖，会失去原汁原味。所以我用砂锅来清煮。

材料：鸡肉、椰青一个、红枣5颗、枸杞少许、葱白4小段、姜片。

tip：鸡肉的话，最好选鸡腿肉，肉比较嫩，两个人吃的话放两个鸡腿就差不多够了。我们家每次做椰子鸡汤，都是把汤跟料全部吃完的，所以一般不选肉比较柴的部位。这次做椰子鸡汤是买了一整只鸡，挑了一部分出来煮。

做法：① 鸡肉洗干净备用；

② 把椰青打开，椰汁倒入洗干净的砂锅中；

③ 把椰肉取出来放进砂锅，鸡肉、红枣、枸杞、葱白、生姜片一并放入锅中；

椰子大家都不陌生，椰子也是热带重要的作物之一，椰子不仅可以喝汁，里面的椰子肉还可以煲汤，煲出来的汤清香甘甜，香味浓郁，椰子煲汤可以搭配猪骨、鸡、瘦肉、红枣、莲子、薏米等一起来煲汤，可以根据自己的喜好来选择。

椰子也是我们生活中常见的，相信很多人也都喝过椰汁，椰子里面的汁清甜好喝，营养丰富，深受大家的喜欢，椰子不仅可以喝汁，里面的椰肉还可以用来煲汤，用椰肉煲出来的汤清甜可口，椰香浓郁，营养丰富又好喝，我也是很喜欢用椰子煲汤，下面就来分享一下椰子煲汤放什么材料。

1、准备食材：乌鸡半只、椰子一个、马蹄五个、玉竹、黄芪、红枣、枸杞、姜、葱、盐

2、把椰子壳先去掉，用刀把椰子顶部软的壳削掉，用刀背在硬壳周围用力敲一圈，用刀尖沿着裂痕撬一下就开了，把里面的椰汁倒进砂锅中，用勺子把椰子里面的椰肉挖出来，把椰肉切成小块放砂锅中。

3、乌鸡洗干净，剁成小块，凉水下锅焯水，加入姜片、葱段，大火烧开，烧开后把浮沫撇干净，煮几分钟，煮好后捞出来，用温水冲洗干净，马蹄洗干净去皮，玉竹、黄芪、红枣、枸杞洗干净。