便当食谱川菜做法大全***教程

1. 宫爆三丁便当的做法？
2. 10元快餐菜谱有哪些？
3. k73火车餐车有什么吃的？
4. 适合做快餐的菜有什么？

宫爆三丁便当的做法？

宫爆三丁是一道非常受欢迎的川菜，下面是宫爆三丁的传统做法：

材料：

- 200克鸡腿肉，切成小块

- 100克花生米

- 50克青椒，切成小块

- 50克红椒，切成小块

- 50克黄瓜，切成小块

- 适量的盐和胡椒粉

- 适量的葱姜蒜，切碎

- 30克干辣椒，去籽，剪成小段

10元快餐菜谱有哪些？

1.炸酱面，物美价廉，爽口便宜。

2.凉皮，作为一个身处中原地带的河南人，凉皮这样美味的快餐在夏天属于必不可少的系列。

3.土豆粉，滑溜溜的面，像是在嘴里跳舞一样。

4.麻辣面，能吃的小伙伴一定不要错过的快餐，基本上三五分钟就能做完，赶时间必备。

5.米线，相信很多伙伴爱吃，细细的面条，简直棒呆。

素菜类:酸辣土豆丝、蒜泥紫角叶、香菇青菜、蕃茄炒蛋、家常豆腐、大烧百叶、雪菜杭椒素几、韭菜炒鸭血、肉松如意菜、蒜泥空菜、脆皮水面筋、油焖竹笋、虎皮尖椒、丝瓜豆子、老黄瓜虾米干煸四季豆、地三鲜、素什锦、油焖香菇等。 素菜类:酸辣土豆丝、蒜泥紫角叶、香菇青菜、蕃茄炒蛋、家常豆腐、大烧百叶、雪菜杭椒素几、韭菜炒鸭血

香辣花生米，或者不放辣的崩花生，我的最爱。做法应该都会。 鸡蛋打好放点盐，馒头切块放鸡蛋里，油锅里炸一下，主食有了，这些总共不到10元一顿饭。 偶尔来一下很爽，吃多了。连续吃容易上火，胃胀。

一般这种十元快餐开的位置决定菜谱，房租成本是关键，自己的房子也一样，一般开在工地旁边的成本要低一些，所以工地旁边的快餐炖菜基本是5-6块钱一碗。开在普通县城也还可以，大城市就算了。下面说下菜品。快餐成本基本是薄利多销的，口味还要跟上，荤素搭配。凉菜:拍黄瓜 凉拌豆皮 西红柿拌白糖 果仁菠菜 凉拌粉丝 芹菜花生米胡萝卜一般都是这些。

热菜可以荤素搭配 肉炒蒜苔 芹菜 木耳 菜花 在来个鱼香肉丝 肉炒腐竹 地三鲜 木须肉 芹菜粉 酸菜粉 西红柿炒鸡蛋 土豆丝 差不多这些还可以在加一点

炖菜比较关键了怎样降低成本还让人吃好 可以来土豆炖鸡块可以用鸡架 可以炖鸡脖 鸡肉市场价3-4元一斤好吃成本低。 白菜粉条炖豆腐放五花肉 菜品很多的 主食米饭 馒头 大饼 最后来个汤 利润应该在35%-40%左右，希望能帮到您！我是美食哈皮希望大家多多关注！

西红柿炒蛋，青椒土豆丝，

酸辣***，香菇菜心。

家常豆腐，韭黄炒蛋。

酸辣土豆丝，鱼香茄子。

青椒干丝，香葱跑蛋。

刀豆土豆，麻婆豆腐。

酱扒茄子，干煸刀豆。

蛋黄豆腐，清炒芦笋。

上汤芦笋，干烧扁鱼。

茄汁排条饭10元。

k73火车餐车有什么吃的？

米饭炒菜、面条等。k73次列车餐车有米饭川菜、面条、盒饭等品种。

k73次空调快速列车由重庆北发往上海南。列车***取18节车厢编组，其中行李车1节、硬卧车7节，软卧车1节、餐车1节、硬座车8节。列车餐车在10号车厢，由于列车运行中的特殊性，烹饪品种简单、味美、大众都能接受是主要目的。所以餐车供应有川菜米饭、面条、盒饭等。该列车由成都铁路局重庆客运段上海一队负责客运任务，全程2167千米。

[_a***_]做快餐的菜有什么？

快餐一般都炒川味回锅肉饭、 台式香肠饭 、 糟溜鱼片饭 、西红柿炒蛋饭 、咖喱鸡块饭 、吉利牛排饭等菜。快餐是指由商业企业快速供应、即刻食用、价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮。具有快速、方便、标准化、环保等特点。

港台一带获译作速食、即食等，和便当有所区别，而消费者对快餐的理解是多种多样的，远不止外来语原意所能包容。但无外乎这么几点，即快餐是由食品工厂生产或大中型餐饮企业加工的，大众化、节时、方便，可以充当主食。快餐已成为了一种生活方式，并因此出现了“快餐文化”和“速食主义”。