白灼小灯管鱿鱼做法?
材料:
- 小灯管鱿鱼
- 姜片
- 蒜瓣
- 酱油
- 香菜(可选)
步骤:
1. 准备工作:将小灯管鱿鱼洗净,沥干水分。姜切成片,蒜瓣切碎备用。
2. 烧水:在一个大锅中烧开足够的水。
30人食堂一周菜谱?
保证每一天三四个菜,荤素搭配。可以参考的菜品有:熘肉段、鸡块炖土豆、香菇炒油菜、爆炒土豆丝、酸辣大头菜、狮子头、酱茄子、萝卜粉丝汤、小白菜冻豆腐、西红柿炒鸡蛋、红烧刀鱼、红烧肉、红烧鳕鱼、羊肉汤、炒鲜蘑、拌凉菜等等。偶尔想要换口味可以做一些面食,比如饺子、面条等等。
1、星期一员工餐菜谱
早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
2、星期二员工餐菜谱
早餐:扬州炒饭、榨菜肉丝汤;中餐:回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮;晚餐:清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。
3、星期三员工餐菜谱
早餐:豆浆、荷包蛋、菜包、油条;中餐:蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜;晚餐:椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。
晚餐吃稀饭配什么菜好?
稀饭是一种温和且易于消化的食物,适合搭配多种菜肴。以下是一些适合与稀饭搭配的菜品:
1. 咸菜:如榨菜、雪里蕻、泡菜等,提供咸香口感和开胃效果。
2. 炒菜:如清炒时蔬(例如青菜、豆芽)、炒鸡蛋、炒肉丝等,提供丰富口感和营养。
4. 蒸菜:如蒸鱼、蒸蛋、蒸肉饼等,保留食材原味且营养不流失。
5. 炖菜:如红烧肉、炖豆腐、炖排骨等,软烂入味,与稀饭搭配相得益彰。
6. 汤类:如鸡汤、排骨汤、蔬菜汤等,与稀饭一同食用,增加水分摄入。
7. 凉菜:如拌黄瓜、凉拌海带丝、凉皮等,清爽解腻,适合夏天食用。
[_a***_]搭配稀饭的菜肴时,可以根据季节、个人口味和营养需求来决定。一般来说,清淡的菜肴更能衬托稀饭的温润,而口味浓郁的菜肴则可以为稀饭增添不同的风味。
单位餐厅一周菜谱?
星期一早餐2元:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐8元:油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;
晚餐8元:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
星期二早餐2元:扬州炒饭、榨菜肉丝汤;中餐8元:回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮;
晚餐8元:清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。
星期三早餐2元:豆浆、荷包蛋、菜包、油条;
中餐8元:蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜;
晚餐8元:椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。
星期四早餐2元:水饺(青菜、肉丝);
中餐8元:茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头;
晚餐8元:五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。
花潮午餐和晚餐区别?
花潮午餐和晚餐的区别在于提供的餐点种类、价格和服务时段。
1. 餐点种类:花潮午餐和晚餐通常会有不同的菜单。午餐菜单可能更注重快捷、轻松的餐点,如三明治、沙拉、汤类等,适合快速用餐。晚餐菜单可能更多样,包括开胃菜、主菜、甜点等,更适合慢慢享用的用餐体验。
2. 价格:通常来说,晚餐的价格可能会比午餐稍高一些。这是因为晚餐通常提供更多种类的菜品,而且晚餐时间段较长,消费者可以更悠闲地用餐,享受更完整的用餐体验。
3. 服务时段:花潮午餐和晚餐的服务时段也有所不同。午餐通常是在中午时段提供,而晚餐则从傍晚开始,持续到晚上。这样可以满足不同时间段的消费者需求。
总的来说,花潮午餐和晚餐在菜单、价格和服务时段上有一定差异,旨在提供不同的用餐体验。具体区别可能还会根据餐厅的经营理念和风格而有所不同。
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