碱性晚餐食谱?
【茴香杂粮饼】所需食材:茴香1把;鸡蛋1个;玉米面半勺;荞麦面粉1勺;香葱1根;盐适量;胡椒粉少许;小苏打少许。
准备食材,买回来的茴香在淡盐水中浸泡10分钟,然后反复清洗干净,小葱去皮洗净。这是两人份的晚餐,人多可适量增加食材。
清洗干净的茴香切碎,小葱切碎。
磕入鸡蛋,加点盐、胡椒粉、小苏打,混合一起搅拌均匀,让鸡蛋和茴香菜融合在一起。
材料:糙米半杯,小米1/4杯,山药1杯,葱1根,芝麻少许,南瓜泥适量,生抽少许,橄榄油适量。
材料:小黄瓜5条,绿豆凉粉2盒,辣椒适量,蒜3瓣,柠檬2片。
3.【银耳雪梨汤】
烛光晚餐准备什么菜?
1、鲜花:选自己喜欢的,最好是玫瑰。如果要来得隆重点,买上一大束;但是小一点也不影响,只是一定要有,有花的香气,气氛才好哦。
2、红酒或其它酒水:根据自己喜欢,不能喝酒的香槟或饮料也可以代替啊,当然,会喝酒的,还是红酒好。
3、蜡烛和烛台:这个很重要,烛光晚餐嘛,它是主角。蜡烛当然不能用普通的蜡烛了,工艺蜡烛很漂亮的,可以用来摆成各种形状。烛台最好用两三个头的,这种通常都配有蜡烛。不妨到我店里来看看。
4、食物:简单点的建议烤鸡翅或红烧鸡翅(鸡翅先用盐,酱油淹20分钟左右,放葱,姜烧),青椒牛柳(牛肉切丝,加酱油,生粉拌好放十分钟,青椒切丝下锅先炒后再加牛肉)煎鸡蛋或鸡蛋饼,盐水大虾(开水放少量盐,姜,虾煮十分钟左右)水果沙拉或蔬菜沙拉,我比较喜欢水果沙拉(如果买不到色拉酱)那就做一份生菜,开水过一下,油盐调味就好了。以上的菜是我经常会做的,牛排都是在外面吃,自己没有做过,当然,我会学,偶尔来点创新的。
5、柔和的音乐:选一些适合晚上主题的柔和音乐,古典的或流行的都可以,不要选择比较灰的,最好是柔和的情歌。
法式香煎有很多种类,其中法式香煎鸭肉最简单容易,准备鸭肉,洋葱,法国白兰地,黄油,香辛料,煎好后香气四溢,回味无穷,这是浪漫的烛光晚餐里面能俘虏女人胃和心的浪漫料理。
温州人一日三餐菜谱?
实际上:酸辣汤不好做,如果你买味好美的汤料,然后自己回家做,那只要准备一个蛋就可以了。如果全部自己做,切豆腐丝和香菇丝就不是生手可以做好的。 1、早上 荷包蛋:中火,在炒锅里加1汤匙油,等油冒烟,把鸡蛋打进去,过10秒后翻面,再过15秒出锅。喜欢盐就用手捏一点盐撒在上面,喜欢甜就撒糖。 买面包片,用面包片夹住荷包蛋,再配一杯牛奶,就是可口又有影响的早餐。 2、午餐 2菜1汤 虎皮青椒:把炒锅烧热,不加油,把辣椒一个一个在锅里用烤到2面微胡,然后加入醋、酱油,烧一下,入味就好。1个人的话,用4个辣椒就够了。 炖蛋:2个蛋,3倍的水,一起打开,加盐和鸡精,若想要饭店里的那种滑嫩感,就在碗上蒙上保鲜膜。 汤:番茄蛋汤:1个鸡蛋,1个番茄:锅里加少量油,待油热,放入切成片/块状的番茄炒,炒出茄酱汁,即加入水,用汤碗量,2/3碗水,然后等水沸了,把事先打散的鸡蛋倒入锅内,最好用筷子在碗沿上挡着,这样出来的鸡蛋花会较均匀。等再次开锅,就可以关火。然后在锅里加盐、鸡精和香油少量。最后撒点葱花。 3、晚餐 2菜1粥 酸辣土豆丝:小土豆2个,大土豆2个:土豆切丝,倒油烧旺火,加红辣椒,炒香了,加土豆丝,醋要比盐早放,土豆丝会比较脆。土豆淀粉较多,所以要放适量水。 黄瓜:2根:去皮后切成5CM长的段,生吃,很清淡爽口。 粥:小米粥:抓3把小米,洗净后,入锅,倒入3碗(喝粥的碗)水,然后大火煮开,后换小火,煮30分钟。即可。
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