腐竹鸡蛋湘菜-腐竹 蛋

本文目录一览：

• 1、腐竹可以和鸡蛋同吃吗
• 2、腐竹跟鸡蛋能不能一起吃
• 3、腐竹能和鸡蛋一起吃吗

腐竹可以和鸡蛋同吃吗

1、可以的，不但可以一起炒，还可以一起煲汤。两者不相克的。

2、当然可以了。腐竹属于豆制品。营养丰富，含有多种氨基酸。鸡蛋属于蛋类食品。对人体健康非常好，可以一起食用。

3、不能，豆类食品和鸡蛋容易行成一种不能被吸收的蛋白。

4、可以的，可以做成腐竹炒鸡蛋。准备材料：腐竹 200g、鸡蛋 2个、食盐 适量、葱 适量、调和油 适量。腐竹泡开后洗净切好备用，葱切末，如下图所示。

5、鸡蛋能和腐竹一起煮面，所含成分均不会发生不良反应。鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有***作用，且不利于消化吸收 。鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气 。

6、用料：干腐竹适量、干木耳一把、洋葱半个、辣椒1个、鸡蛋2个、葱姜蒜适量、生抽1匙、盐1勺、糖1勺、蚝油半匙、老抽半匙、牛肉粉或鸡精1勺。

腐竹跟鸡蛋能不能一起吃

可以的，可以做成腐竹炒鸡蛋。准备材料：腐竹 200g、鸡蛋 2个、食盐 适量、葱 适量、调和油 适量。腐竹泡开后洗净切好备用，葱切末，如下图所示。

当然可以了。腐竹属于豆制品。营养丰富，含有多种氨基酸。鸡蛋属于蛋类食品。对人体健康非常好，可以一起食用。

腐竹，鸡蛋 ，牛奶这三种食物是可以同时吃的，不是有什么冲突，建议平时可以多注意饮食的多样性，注意饮食的合理营养的搭配，希望对你有帮助。

腐竹能和鸡蛋一起吃吗

1、可以的，可以做成腐竹炒鸡蛋。准备材料：腐竹 200g、鸡蛋 2个、食盐 适量、葱 适量、调和油 适量。腐竹泡开后洗净切好备用，葱切末，如下图所示。

2、主料：鸡蛋2个，枝竹200g，调料：食盐适量，调和油适量。鸡蛋腐竹的做法：腐竹提前泡发10分钟，腐竹捞起来，腐竹切断。鸡蛋，打到碗里，搅拌鸡蛋均匀。番茄洗净，番茄切片。热锅冷油，下入鸡蛋煎熟。

3、用料：干腐竹适量、干木耳一把、洋葱半个、辣椒1个、鸡蛋2个、葱姜蒜适量、生抽1匙、盐1勺、糖1勺、蚝油半匙、老抽半匙、牛肉粉或鸡精1勺。