粤菜菜谱美食炒菜

1. 粤菜蒸炒菜做法？
2. 粤菜花菜怎么炒？
3. 粤菜炒菜盐味糖比例？
4. 荔枝炒菜的家常做法？
5. 广东炒黄沙蚬做法？

粤菜蒸炒菜做法？

做法用料：艾蒿500克，

辅料：面粉50克，色拉油适量，食盐2克，蒜2瓣，花椒少许，白糖1小茶匙，水、胡椒粉适量

操作步骤：

1.蒸白蒿（艾蒿）的做法，白蒿洗干净并控干水分，不能湿哒哒的。拦着切几刀，不让它太长。然后开始一边抖动一边往白蒿上撒面粉，直到均匀的都裹上一层面粉。再撒一些盐，蒸锅里要铺上笼布防粘，上汽后蒸熟即可。

2.大蒜切末备用

3.锅中放比平时炒菜多一些的油，烧到六成热的时候放十几颗花椒，炸出香味后捞出

4.下蒜末

5.立刻下蒸菜翻炒

6.炒一小会儿，放糖，放胡椒粉

7.看蒸菜表面金黄收缩，可以放盐

做法：

1、排骨洗净，灼水一遍，捞起。

2、酱油，生粉，糖腌制排骨半小时。

3、起油锅， 下腌制好的排骨炒一会，再下蒜头籽，炒出蒜香，盛起。

4、炒好的排骨盖上盖子蒸15分钟即可。

粤菜花菜怎么炒？

粤菜炒有机花菜的做法比较简单，首先将有机花菜用淡盐水浸泡，去除杂质，沥干备用。

然后在热锅中倒入适量的油，放入蒜末、姜末和干辣椒爆香，再加入花菜翻炒至变色。

接着加入适量盐、糖、生抽和料酒调味，继续翻炒均匀即可。

最后，加入少量清水焖煮1-2分钟，让花菜更加入味，并且让它更加嫩滑。整个过程需要注意火候，不能过旺或过小，否则会影响口感和食材的质量。

粤菜炒菜盐味糖比例？

炒菜盐、味精、鸡精和糖的比例为1：0.5：1：0.2。

1、味精和鸡精尽量不要重复用，因为成分有重叠，容易造成过量；

2、同时这两种都不易摄入过多；

3、炒菜加盐主要是为了调味，糖除了调味还可以用于提鲜，炒菜刚下锅时放少许糖不会影响菜的口味，会起到提鲜的作用；

4、盐根据口味适量放，糖看你是调味还是提鲜决定量，鸡精味精选一种放少许即可

荔枝炒菜的家常做法？

第一道：荔枝鸡球，首先鸡脯肉剁成肉泥，加上鸡蛋，生粉、盐及蚝油和料酒搅拌均匀，第2步，荔枝剥壳去核把做好的鸡肉泥塞入其中。第3步：在做好的鸡球上摆上两颗枸杞放入蒸锅内蒸15分钟即刻。不过这道菜还有另外一种做法就是把鸡肉做成球状然后入锅炸黄，捞出控油，加上双色菜椒及荔枝肉一起炒。



荔枝鸡球

第二道：荔枝酿肉，在广东如果说起酿这种做法基本就是客家菜了，这道菜也是最近的网红菜，做法和前面了差不多，精选五花肉剁成肉泥加上调味料及生粉，酿入去核的荔枝中蒸10分钟左右，在泼上透明的玻璃芡撒上葱叶就可以了。



第三道：荔枝酿虾胶、取新鲜的九节虾肉剁成肉泥加入马蹄粉和调味料搅拌腌制十分钟左右，让后酿入去核的荔枝肉中，为了摆盘好看把虾尾插上去，然后撒小许姜丝放入蒸锅蒸5分钟即可。记住这里是5分钟应为虾肉比较容易熟透5分钟足矣。



荔枝酿虾胶

广东炒黄沙蚬做法？

广东炒黄沙蚬是一道具有香味和口感的传统广东菜，下面是一种常见的家常做法：

所需材料：

- 黄沙蚬：适量

- 干贝：适量

- 蒜蓉：适量

- 葱姜末：适量

- 料酒：适量

- 鸡精：适量

- 盐：适量

材料：黄沙蚬、姜、蒜、新鲜紫苏叶、辣椒酱、酒、盐、生抽各适量。　　

　做法：1、黄沙蚬用清水浸泡半天至一天，换两三次水，洗去泥沙；

2、紫苏叶洗净，切成小段，或者摘出叶子分开用。姜、蒜切成小粒备用；

3、锅热后放少许油，先将蒜粒和姜粒爆香，然后放入洗净沥干的蚬和紫苏，翻炒，再加点酒炒一下，可以去腥；

4、炒到蚬开壳，就可以放盐和生抽调味，也可以按自己的喜欢放点辣椒酱；