高级粤菜蒸菜菜谱

1. 三文鱼扒蒸好吃吗？
2. 广东清蒸鱼选择什么鱼？
3. 怎样做好粤菜？

三文鱼扒蒸好吃吗？

好吃

将这三文鱼扒做成原汁原味又少油的蒸菜， 更能完好地保留食材营养成分，也更加适宜秋季进补。借鉴了粤菜“蒜蓉粉丝蒸扇贝”的做法， 将三文鱼扒和粉丝完美的结合在一起，在浓郁的蒜香包裹下三文鱼肉鲜类，粉丝爽滑，真的是美味不可挡，很快就被一扫而空了。 秋天不妨常吃这菜，只需蒸一蒸8分钟上桌

广东清蒸鱼选择什么鱼？

清蒸鱼是广东菜中一道非常经典的菜！鱼可选草鱼，福寿鱼或者石斑鱼，盘子底部铺几块姜片，鱼置于姜片上，上锅蒸8分钟即可，用葱姜丝放蒸好的鱼上，倒些蒸鱼酱油，再浇上热油即可！鱼肉鲜嫩清甜！

另外，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系，海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。

怎样做好粤菜？

1、煲仔饭：把淘好的米放入煲中，量好水量，加盖，把米饭煲至七成熟时加入配料，再转用慢火煲熟即可。

2、烧鹅：将去翼、脚、内脏的整鹅，吹气，涂五香料，缝肚，滚水烫皮，过冷水，糖水匀皮，晾风而后腌制，最后挂在烤炉里或明火上转动烤成，斩件上碟即可。

3、梅菜扣肉：将五花肉上汤锅煮透，加老抽，油炸上色，再切成肉片，之后加葱、姜等调料炒片刻，再下汤用小火焖烂，五花肉盛入碗里，上铺梅菜段，倒入原汤蒸透，出锅时把肉反扣在盘中即可。

4、艇仔粥：猪骨、大地鱼或江瑶柱熬制白粥作粥底，将鱼片、猪肉片、猪肝、猪腰、牛肉片、鸡块等，先用油、盐、糖、酒、味精、酱油腌制，再加姜丝拌匀，用小砂锅再把白粥烧开，下入腌制后的肉料，滚后片刻即离火，放进切碎的生菜粒即可。

5、糯米鸡：先将糯米放入蒸锅中蒸熟，鸡肉切成块状，将食用油烧热后将鸡丁放入爆炒，取出适量蒸好的糯米，在其中夹入炒好的鸡丁、白果和板栗，再加入少许胡椒、味精、盐，用荷叶将糯米包好，外用绵线捆扎，使糯米完全包裹在荷叶中，最后将其置于小火上清蒸至荷叶颜色变暗即可。

粤菜是中国传统八大菜系之一，以其清淡、精致、注重烹调技巧和食材鲜美而著称。下面是一些制作粤菜的技巧和注意事项：

1. 烹调技巧：粤菜的烹调技巧非常讲究，主要包括烹炒、蒸、煮、炖、煲等。在烹调过程中要注意掌握火候，保证食材熟透而不过熟。

2. 食材选择：粤菜注重食材的新鲜和优质，一些常用的食材包括海鲜、禽肉、畜肉、蔬菜等。在选择食材时要注意质量和新鲜度，尽量选择当地时令食材。

3. 调料搭配：粤菜烹调中的调味和搭配也非常讲究，一些常用的调料包括豆酱、蚝油、酱油、糖、盐、鸡精、姜、蒜等。在调料搭配时要注意平衡口味，避免单一味道过重。

4. 器具选用：在制作粤菜时，选择适合的器具也非常重要。例如蒸菜时可以使用竹蒸笼或者电子蒸锅，煲汤时可以使用陶瓷煲或者不锈钢煲等。

材料：油麦菜400克，罐装鲮鱼50克，大葱1根，生姜1小块，大蒜3瓣。调料：食用油30克，香油1小匙，高汤3小匙，料酒2小匙，豆豉1大匙，精盐2小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙。

做法：把油麦菜切成10厘米长的段，用开水焯熟，装盘。葱、蒜、姜切末。锅中下油，炒香葱、蒜、姜、豆豉，加入高汤及其他调味料，烧开后放入鲮鱼，盛出放在油麦菜上，淋入香油即可。