***粤菜菜谱大全

1. 找一份粤菜的宴席菜单3000元/桌。商务席？
2. 白灼有什么菜式？
3. 粤菜牛肉炒什么菜最搭？
4. 一日三餐广东食谱？

找一份粤菜的宴席菜单3000元/桌。商务席？

宴席菜谱(粤式)：(真心真意全包宴) 金猪大红袍 龙须百花黄金球 金盏海中宝 红烧一品翅 鲍鱼菇扣鹅掌 高汤焗生猛龙虾 鸿福脆皮鸽 清蒸大海斑 美景双蔬 富贵伊面 锦绣炒饭 美景双辉 百年好合 合时生果 每席：2880（供10位用）

白灼有什么菜式？

白灼汁可以做很多菜做白灼汁一般是将清水、姜片等食材烧开，并添加适量的盐和生抽，避免味道过重影响食材原味，适合用来蘸食蔬菜和海鲜类食材，如飞龙肉、生蚝、虾等此外，白灼汁还可以用来做白灼鸡和鸽，口感爽嫩，非常美味

白灼菜品有很多种，不过我最喜欢的还是各种白灼海鲜类。

白灼海鲜有：贝壳类、虾、蟹、章鱼等，常见的菜肴有白灼大虾、白灼蛤蜊等。

白灼是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。其成菜特点是原汁原味、口味清淡、质地脆嫩、操作简单、速度快。白灼通常能更好地保留食材原味，尽可能减少营养素流失。并且，用白

1白灼秋葵: 清脆又爽口, 秋葵进锅焯水捞出,浇上酱汁,健康营养不费事,不可多得的美食。

2白灼生菜:不既简单有好吃,生菜去头尾切开,进锅中煮熟捞出,放五彩丝,淋上热油,倒酱汁。

3白灼基围虾:清香有营养,把虾处理好,水沸鲜虾入锅,烫煮至变色即可,捞出入冰水浸凉,好看。

白灼滑鸡

香辣白灼鲜鱿 白灼虾

白灼西兰花

白灼秋葵虾

白灼菜心 白灼芥兰 白灼西兰花 白灼秋葵 回锅肉 菠萝咕噜肉 白灼时蔬 白灼鲜鱿鱼 白灼虾 白灼芦笋 广式白切鸡 白灼菜 开边蒜蓉虾 白灼小龙虾 白切肉 清蒸排骨

一、姜葱鸡。准备食材： 鸡腿，葱姜末，姜片，白芝麻，食盐，白糖，食用油。

三、白灼大虾。准备食材： 鲜虾，葱姜蒜，小米辣，料酒，生抽，香醋，食盐。

四、白灼鱿鱼。准备食材： 鱿鱼，葱丝，红椒丝，葱段，姜片，食用油，生抽。

粤菜牛肉炒什么菜最搭？

粤菜中的牛肉炒制，往往会搭配一些口感清爽、味道鲜美的蔬菜或其他配料，以突出牛肉的鲜嫩口感。以下是一些与牛肉搭配炒制效果较佳的粤菜食材：

芥蓝：芥蓝口感清脆，味道微苦，与牛肉的鲜美形成对比，两者搭配炒制，既美味又健康。

荷兰豆：荷兰豆清甜可口，与牛肉同炒，色彩诱人，口感层次丰富。

芦笋：芦笋鲜嫩爽口，与牛肉一起炒制，既增加了口感的多样性，又提升了菜品的营养价值。

彩椒：彩椒色彩鲜艳，口感脆嫩，与牛肉搭配炒制，不仅美观，还能为菜品增添一丝辣味。

洋葱：洋葱味道浓郁，与牛肉同炒，能够提升菜品的整体风味，同时洋葱还具有很好的去腥效果。

此外，根据个人的口味和需求，还可以尝试搭配其他蔬菜或配料，如蒜苗、香菜、金针菇等，以创造出更多元化的牛肉炒制菜品。在烹饪过程中，注意火候的控制和调味的均衡，以确保菜品口感鲜美、营养丰富。

一日三餐广东食谱？

广东人一日三餐通常早餐吃一份肠粉加一杯豆浆或牛奶，午餐就来一份叉烧白切鸡饭或烧鹅饭加一份例汤，晚餐就丰富了，蒸鱼少不了，各种不同海鲜或来一个白切鸡，再加一份油菜心也是必不可少，再来一煲煲了两个小时的老火汤，老火烫是每个广东人的最爱！

早餐：谷物面包+牛奶+蔬菜;酸奶+面包+瘦火腿肉+蔬果;牛肉+蔬果+面条;豆浆+饼+包子;馒头+粥+蔬菜等。

午餐：可以搭配些鱼肉、牛肉、猪肉、动物内脏等;少吃点主食但是也不能不吃，还要吃至少两种蔬菜。

晚餐：可以吃一些面条、米粥、玉米，搭配些薯类如红薯和马铃薯、豆类、素馅包子、小炒菜、汤、水果拼盘等。