三汁焖饭配方?
准备好所需要的食材,就可以开始制作了。先把小鸡腿清洗干净,去掉杂质,沥干水分。我用的是小鸡腿,也可以用大鸡腿或者鸡肉,切成小块。
鸡腿肉放在大碗中,加入适量的黄记煌酱香汁。做焖锅之类的用黄记煌酱汁非常方便,不用那么多的调料,只放这一种即可。平时炒个豆腐、做个面条,烧个豆腐、炖个鱼啥的,都可以用,简单省事儿,味道非常好。香辣味、酱香味都有。搅拌均匀,让每一块鸡肉都要裹上酱汁,然后封上保鲜膜,腌制20分钟入味现在来准备配菜。3个红皮土豆去掉外皮,清洗干净,切成滚刀块。胡萝卜也是一样的,再准备适量的火锅宽粉。土豆建议用红皮土豆,红皮土豆富含花青素,有抗衰老的功效,比欧通土豆的口感更软糯,更甜香,成熟快节省时间。
原料:虾、鸡翅中、土豆、胡萝卜、葱头、红薯、芹菜、撒尿牛丸、香菜、大蒜、蕃茄酱、甜面酱、蚝油、鱼露、盐、香油、生抽、白糖、胡椒粉、黄油。
第4步、5分钟后放入腌好的鸡翅 鸡翅中用香油,五香粉,老抽,花椒粒腌制2个小时。
第5步、虾摆翅中上,倒少许鱼露,生抽,放少许白糖,中小火15分钟
第6步、开始调酱汁,要多搅拌一会。
第7步、均匀铺到上面,焖5至10分钟撒些胡椒粉,放上香菜就可以吃了
回答如下:三汁焖饭是一道以米饭为主料,配以肉类、蔬菜和汁料焖制而成的美食。其中的“三汁”指的是番茄汁、酱油汁和鸡汤汁。以下是三汁焖饭的配方:
材料:
1.米饭 1碗
2.鸡胸肉 100克
3.青豆 50克
4.胡萝卜 1根
5.洋葱 1个
6.番茄 1个
7.葱姜蒜 适量
8.鸡蛋 1个
主料:10个鸡翅 10只虾 一个土豆 1根 胡萝卜 2根茭白 半个洋葱 2个青椒 30g豆瓣酱 30g 耗油 30g番茄沙司
辅料:20g郫县豆瓣酱 10g蜂蜜 10g生抽 料酒适量 1小块姜 1小把大蒜l粒 3勺食用油 半碗水
制作工艺:
三汁焖锅总共有14个步骤:
2、土豆胡萝卜茭白切成块,洋葱和辣椒切成片。
3、准备鲜虾和鸡翅
食材
(主料)米饭400克
(主料)土豆150克
(主料)胡萝卜50克
(主料)小白菜100克
(辅料)食用油 40毫升
(辅料)盐 少许
(辅料)蒜 1瓣
步骤
火锅鲶鱼川菜做法?
原料:新鲜肥大的鲶鱼1条(约2000克),猪瘦肉、平菇、冬笋、豆腐和水发粉丝各250克,金钩、香油和料酒各50克,泡菜和酱油各100克,熟猪油1000克(实耗约150克),鲜汤2000克,姜25克,葱段40克,味精3克,泡红辣椒75克,精盐lO克,冰糖15克,胡椒粉2克。
味碟:蚝油、姜汁、醋、精盐和香菜末。可根据个从口味配制,每从一碟。
川味鲶鱼火锅的做法
1.将鲶鱼置砧板上,在头骨距腰8厘米处斩断,摘去鱼鳃,洗净,在鱼头下脖处用刀斩开,于鱼颈肉的两面各剞一字刀纹,再在鱼头顶上斩4厘米长的口子;鱼身部分,用刀片成5厘米见方、0.3厘米厚的片(鱼刺剔除)。猪瘦肉去筋络后切成薄片,平菇洗净撕成块,冬笋洗净切片,豆腐切块,水发粉丝切成段,泡菜切条,金钩洗净。以上各料除鱼头之外,其余全部装入盘中,置于火锅的周围。
2.炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至八成热,将鱼头炸至色黄时捞出。锅内留油100克,放入泡红辣椒段炒至油色发红时,加入鲜汤烧出味,下入葱段、拍破的姜和鱼头,用大火烧10分钟,撇去浮沫,加入料酒、胡椒粉和冰糖,熬至汤香味浓时,倒入点燃的火锅中,加入精盐、味精、酱油和香油,烧沸,即可烫食各料。
特点:四川风味,肉厚细嫩,味美汁浓,营养丰富,香气浓郁,引人食欲,滋阴开胃。
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